아침 얼굴 붓기 10분 컷! 아이돌 물 & 림프 마사지 루틴

안녕하세요, 여러분! 졸음쉼터입니다. :)
어제 혹시 야식 드셨나요? 맵고 짠 음식 먹고 잔 다음 날 아침, 거울 속에 웬 낯선 사람이 서 있을 때의 그 당혹감... 저만 아는 거 아니죠? 😭

오늘은 바쁜 아침, 출근이나 등교 전에 딱 10분만 투자해서 얼굴 크기 되찾는 저만의 꿀팁을 가져왔어요. 제가 직접 해보고 효과 본 방법들이니 믿고 따라오세요!

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1. 마법의 물 한 잔, '녹차 설탕물' (일명 아이돌 물)

이거 진짜 유명해서 다들 들어보셨을 텐데, 효과는 진짜 찐이에요.
원래 아이돌들이 샵 가기 전에 마신다고 해서 유명해졌는데, 만드는 법도 엄청 간단해요.

🍵 레시피
물 500ml + 녹차 티백 1개 + 설탕 반 스푼

녹차의 카테킨 성분이 붓기를 빼주고, 약간의 설탕이 그 흡수율을 높여준다고 해요. 저는 아침에 일어나자마자 미지근하게 한 잔 타서 마시는데, 확실히 화장실도 잘 가고 얼굴 라인이 빨리 돌아오더라고요!

2. 세안하면서 끝내는 '귀 밑 림프 마사지'

따로 시간 내서 마사지하기 귀찮잖아요? (우리 자취생들은 1분 1초가 소중하니까...✨)
그래서 저는 폼클렌징 할 때 같이 해결해요.

1. 거품을 충분히 낸 상태에서 주먹을 살짝 쥐세요.
2. 검지와 중지 사이 관절로 귀 바로 밑 옴폭 들어간 곳을 지그시 눌러주세요.
3. 그 상태로 목선을 타고 쇄골까지 쓸어내려 주세요. (이게 핵심!)

림프관을 자극해서 노폐물을 빼주는 건데, 이거 하고 나면 안색부터 달라져요. 턱선이 묘하게 살아나는 기분? 아프지 않게 시원할 정도로만 해주세요!

3. 차가운 숟가락의 기적

이건 진짜 고전적인 방법인데, 눈 부었을 때 이만한 게 없어요.
자기 전에 냉동실에 숟가락 2개 넣어두는 센스! 🥶

아침에 꺼내서 눈두덩이 말고, 눈 아래랑 광대 쪽을 꾹꾹 눌러주세요. 모공도 쪼여지는 느낌이라 화장이 진짜 잘 먹어요. 너무 차가우면 얇은 손수건 한 장 대고 하시는 거 추천해요!

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오늘은 이렇게 급하게 찐 붓기 빼는 저만의 루틴을 소개해 드렸어요.
매일 아침 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 스트레스받지 말고, 내일 아침엔 녹차 한 잔과 마사지로 상쾌하게 시작해 봐요! 🌿

여러분의 아침이 조금 더 가볍길 바라며, 다음에도 자취생 꿀팁으로 돌아올게요. 안녕!